亲子游戏小手拍拍的操作步骤是什么？

1. 锻炼幼儿反应能力、敏捷性、节奏感及专注力，2. 增进家长和孩子的默契，拉近家长与孩子的距离。

游戏准备：

道具5个以上（方便拿，双方都知道名字的即可，可以在纸上画动物、蔬菜、水果等，后期可以延伸到孩子熟知的数字上）、小桌子一张，游戏规则：

家长与孩子一起准备道具，准备好的道具先与孩子一起认识一下，将准备好的道具放在桌子上，家长与孩子面对面站立并拍手，根据口令员的口令快速、准确完成，不能做错，最后拿到多的获胜。

口令如下：

小手拍拍，小手拍拍，眼睛。

小手拍拍，小手拍拍，道具。

……

如何坚持帮宝宝做小手抚触操？

不少妈妈应该都听过婴儿抚触操，也知道抚触操对小宝宝的好处，那么什么是婴儿抚触操呢？

早在顺产生孩子的过程中，宝宝受妈妈产道收缩的挤压，这就是最初的抚触。

抚触就是通过皮肤的接触刺激宝宝的脑细胞、神经系统促进身体健康成长与发育。

抚触对宝宝的好处

1、促进亲子间的情感交流

进行婴儿抚触的时候，宝宝所感到的不只是普通的按摩，而是沐浴之爱的温情，纵使宝宝还不会说话，但是抚触的过程中，爸爸妈妈温柔的语言，亲切的目光交流，愉悦的心情，都是对促进婴儿的神经系统发展起到积极的作用。

2、有助于宝宝睡眠

研究发现，规律抚顺的宝宝平均睡觉的时间，要比不抚触的宝宝要延长1-1.5个小时。

3、促进早产儿恢复

有研究表明，早产儿接受抚触，可平均提早出院6天。

4、促进宝宝消化

抚触还有利于缓解宝宝的肠胀气，促进宝宝消化。

5、缓解宝宝的紧张和焦虑

对宝宝进行系统的抚触，有利于缓解他们的紧张与焦虑，要知道宝宝们接触许多新事物，大多会非常抗拒，哭闹不停，而抚触有利于解除他们的烦躁，降低压力激素，提高免疫力，放松情绪。

抚触前的准备工作

抚触前要做好准备工作，首先抚触人不能带戒指不能留长指甲，要先洗干净双手，宝宝全身裸露，可以穿纸尿裤，抚触前房间环境要温馨舒适，温度适宜，可以播放一些舒缓的音乐，一般给宝宝抚触时都是安排在洗澡之后，需要注意的是，为了减少摩擦和刺激，抚触前需要温暖双手，倒一些婴儿润肤油或抚触油于掌心，双手涂匀，轻轻在婴儿肌肤上滑动。

如何给小宝宝做抚触操

小宝宝的抚触操顺序是头面、胸、腹部、四肢、背部。

1、头面部

使用双手拇指的指腹从眉间自向两侧划开，两手的拇指从上颌中央向上外侧滑动，让宝宝上下唇成为微笑状，用一个手托起宝宝的头部，用另一只手指的指腹从宝宝的前额发际处滑至后发际线。

2、胸部

两手依次从宝宝的胸部外侧的下方，往宝宝对侧的上方进行交叉而推进，从两侧肩部，通过宝宝胸部画上一个大大的X形。

3、腹部

两手依次顺时针从宝宝的右下腹经上腹抚触到左下腹，要避开肚脐。

4、四肢

两手交替抓握住宝宝的一边胳膊，交替从上臂上手腕轻轻挤捏，并揉搓大肌肉群。

腿部手法也是一样，从大腿向脚踝滑行并揉搓大肌肉群。

5、背部

让宝宝趴着，两个手掌分别与脊柱两侧由中央向两侧滑动。

抚触的注意事项

1、宝宝哭闹、烦躁、疲劳的时候不要进行抚触

2、抚触并不是单纯地给宝宝进行按摩，而是要和宝宝进行眼神交流，和宝宝说说话，让宝宝始终处于愉悦的状态。

3、抚触时不要强迫宝宝处于固定的姿势。

4、不要将抚触油弄到宝宝的眼睛里。

曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！