你是不是需要一个陪伴呢？

面对孤立无援和孤独感时，可以尝试以下几种方法：寻找社交资源、加入兴趣小组或俱乐部、与志同道合的人建立联系，或者通过网络平台寻求帮助和支持。

我很寂寞孤独但又不想找人来陪怎么办？

怎么办？首先这样矛盾的想法并不冲突，是很正常的，要正确看待。其次要搞清楚寂寞孤独的原因，是没人陪伴还是没有方向目标。最后找到自己的兴趣所在，这个路上，还可能因此碰到志同道合的人，这样就不会不想有人陪了

特别容易伤心，特别特别需要人关心和陪伴，不想接触陌生环境和陌生人，怎么办？

估计是性格的缘故。从小在父母翅膀底下，自来惯了。

这种性格，软弱，无主见，依赖感强，还特别敏感。其实说白了，就是经事少了，缺乏历练。

要想克服，自己才是源动点。背起行囊，来一场没有目的地的旅行。期间经历人和事，解决自己生活中的各种麻烦。不用时间太多，一年之后，你自述的那些烦恼，估计会改变好多。

生活让你一帆风顺也不是什么优越，人就是经历各种苦楚，一定年龄后，才可通过自悟去涅槃成长。

不要觉得世事诸多顺利，便是老天对你的赐福，你享受了心里安稳，自会如温室花草经不得一点的风雨，敏感自是你的触碰处。如不改变，定是生活在自我压抑中。日渐消磨自己的心智，不是可取之长。

自己给自己设立障碍，让自己去经历，把敏感收起来，世间没人顾忌你的感受，活着都如树皮，久了即使伤痕累累，也都习惯了，坦然并经历着。