长期熬夜玩游戏记忆力是否会恢复？

长时间熬夜打游戏可能会导致记忆力下降，但通过适当的休息和调整作息时间，可以逐渐恢复记忆。

长时间熬夜打游戏记忆力下降能回复么？

～当然有希望恢复啦，但之前熬夜对身体的损害是有的，我们能做的是从现在开始尽力补救。您所说的记忆力下降，反应迟钝，思考问题比较慢的确和长期熬夜有很大关系，但也不全是。营养不均衡的饮食，过多的摄入加工食品、垃圾食品、油炸食品、甜食等也会对人的记忆力与行为反应速度有影响。这种损伤不至于是永久性的，从现在开始改变，身体机能也会慢慢好起来，不过随着年龄的慢慢增长，恢复成原来一二十岁的记忆力也不大现实，但肯定会比现在有好转～

我今年才23岁，记忆力下降，精神总是不好，怎么回事？

根据你提供的信息，可提取出三点敏感信息，一，23岁，二，记忆力下降，三，精神状态不好

根据古易道传神数精华理论，23组合可转化为五行土和水两种五行作用，其结果就是五行水被克受伤。

木火土金水五行，分别对应肝心脾肺肾五脏，水对应肾，肾主骨生髓，通于脑气，所以说，是你的肾水受到了克害而导致——二，记忆力下降，三，精神状态不好。只有肾精充足，才能脑力充沛，精力旺盛，记忆力超群。

“心即脑，脑即心”，中医学关于脑心的论述最早见于《黄帝内经》，继《黄帝内经》之后，历代中医名家又有不少论述和发挥，特别是明代李时珍和近代张锡纯的论述，尤称卓拔。从《黄帝内经》到后世各名家的发挥和创新，逐步发展并形成了独著特色的脑心理论。兹就中医学对脑心的论述略述于后，就正于同行。

《素问·脉要精微论》日：“头者精明之府。”李时珍认为：脑为元神之府。张锡纯日：“人之元神在脑。”说明脑产生精神意识。《灵枢·邪客》日：“心者，五藏六府之大主也，精神之所舍也。”《素问·灵兰秘典论》日：“心者，君主之官也，神明出焉。”指出心主司神明。张锡纯日：“盖神明之体藏于脑，神明之用发于心也。”又日：“人之神明可由脑至心。”脑心统驭五脏六腑，共主神明。脑心以神明为用，神明以脑心为府，脑心的内在联系寓于神明。张锡纯日：“心与脑神明贯通。”又日：“心脑息息相。”《易经与传统医学》日：“心即脑，脑即心，存神于心，也即存于脑。”神明沟通了脑与心的生理联系，正如彭陆年所说：“用脑用心之理相通。”因此，神寓于心，心寓于脑，心俱脑之意，脑得心为用。脑心之间的关系表现在精神意识方面，神明是脑心功能的体现。十二经脉上连于脑，下络五脏六腑，所以，脑心是一个经脉相连、气血相通、神明贯通的有机整体。脑心同为生命之枢，共同主宰、支配人的意识、思维、记忆、智慧等一切精神活动。