猫儿晚上不睡觉，总是被人陪伴着玩，熄灯后又开始叫声，这是为什么？

猫咪晚上不睡觉，通常是因为它们感到孤独或者有其他不适。如果你发现自己的猫咪晚上不睡觉，可以尝试以下方法：确保猫有足够的休息时间；为猫咪准备一个舒适的睡眠环境；如果情况严重，可能需要咨询兽医。

猫咪晚上不睡觉，总要人陪它玩，一熄灯就叫怎么办？

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猫的作息时间是可以慢慢调整的，它叫你们多半是还没玩儿够，我家年糕以前也这样，我分享一下我们调整它作息的事情吧。

首先我们自己的睡觉时间要规律起来，这样才能把它的时间跟我们调整成同步的，如果我们的睡觉时间一天一个样，那指着猫也能跟着我们说睡就睡，基本上是不现实的。

猫本身是夜间活动捕食的动物，现在因为跟人类生活，不再需要狩猎，所以晚上也基本上会睡觉。猫一天的睡眠时间非常多，大概能有十几二十个小时，但是每一觉都很短，也很容易醒（我晚上上个厕所翻个身我家年糕都会醒，一脸操心的看着我睡着自己再睡），要想让主子的睡觉时间跟我们一样，还真的需要下一番功夫。

先要给自己定一个睡觉时间，每天遵守，就算是为了自己的健康，其实也是要做到的。然后在这个时间之前的半小时到一小时开始跟猫玩儿一些消耗体力的游戏，比如拿着逗猫棒带着它在屋里跑个几十圈儿，要是想省力气，可以买个红外线的小手电，让它跟着光柱跑，然后给它留十几分钟吃饭、喝水和上厕所的时间，就一起关灯上床，哪怕你还要看手机，也上床再看，这样它就得到了一个明确的睡觉信号，就会调整自己的作息时间，慢慢的就能跟你的睡觉时间合拍了。

当然，也会出现被猫占了先机的情况，我跟我老公本来每天十一点多睡觉，带着年糕执行了一段后，它每天十点半就开始叫我俩睡觉，特别准时，我俩可不敢违背主子的意思，只要叫了，赶集上床，不然过了困劲儿，主子精神了，那这一宿也就没得睡了。

希望能帮到你，跟猫都能有个好睡眠。

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