如何帮助孩子从游戏中走出来，重拾兴趣？
孩子长时间沉迷于游戏可能会对他们的身心健康产生负面影响。建议家长引导他们参加体育锻炼、阅读和社交活动，以帮助他们全面发展。也要关注孩子的心理健康，及时发现并处理可能出现的心理问题。
孩子都二十岁了，总是沉迷于游戏里什么都不想做，我该怎么办？
在如今互联网高度发达的时代，很多青少年甚至包括很多成年人都有沉迷游戏的经历，对于电子游戏，比较被大多数人所接受的一种观点就是“适度游戏益脑，沉迷游戏伤身，合理安排时间，享受健康生活。
电子游戏虽然可以娱乐身心，缓解压力，但对于学生来说沉迷游戏会影响个人学习和生活，沉浸在游戏的世界中无法自拔往往会造成性格孤僻，缺少正常的社会活动，与人交往的能力得不到学习和锻炼，从而在人际交往的过程处处碰壁，与人交往的过程中得不到认同又会产生人际交往的排斥和厌恶，加深对网络以及游戏的依赖，造成恶性循环。学业方面也是如此，因为沉迷游戏而造成学习成绩下降容易产生厌学情绪，进一步加深对虚拟世界的依赖，形成一个死循环。
事实上，沉迷游戏即有外部原因也有内部原因，从游戏本身来说，在虚拟世界中想要实现自己的目标往往比现实世界容易得多，同时虚拟世界中没有束缚，可以肆意而为，能够满足青少年强烈的自尊心或者可以作为他们逃避现实的工具.同时游戏中存在丰富的感官刺激对人有很强的吸引力。从青少年自身来说一旦缺乏良好的人际关系，内心空虚或者产生逃避心里就很容易被游戏所吸引，对于反对或者影响自己玩游戏外部干扰产生很强的抵触心理。这个时候家长应该尽量避免和孩子产生正面的冲突，以改变孩子的生活状态为目的而不要强调反对孩子玩游戏，避免抵触情绪的产生，尽量将孩子的注意力引导到其他方面，比如户外活动和体育运动等方面，同时可以在有时间的时候适当陪伴孩子玩游戏，以表现出一定的“诚意”，拉近与孩子的距离，最好能够像朋友一样沟通，了解孩子的心理状态和沉迷游戏的原因。需要注意的是，既不“反对”孩子玩游戏，也不要过分支持，避免与孩子产生冲突。一旦孩子在除了游戏以外的其他方面获得成就感和认同感，距离走出沉迷也就不远了。言传不如身教，“堵”不如“疏”，作为家长也应该以身作则，注重对孩子的陪伴。
需要注意的是游戏对于任何人来说都不是“万恶之源”，适当的电子游戏是可以做到排解压力，舒缓焦虑情绪。合理安排时间，享受健康生活才更好，不是吗？。
适合锻炼两岁宝宝的大运动游戏有什么？
模仿操、走路、学会跑、学会跳、学会攀登、球类游戏等都适合两岁孩子。
一、模仿操：适合年龄1~3岁 每次时间：3~5分钟 每天次数2~3次。
举例：小鸟飞：两臂侧平举、上下摆动，在原地做跑步动作。大象走：向右转，体前屈，两臂下垂，两手相扣，左右摇摆向前进行。开汽车：两臂于胸前模仿司机手握方向盘的动作上下摇动，做开汽车状态，向前走步。划船：先两脚前伸，两手握拳，两臂于体侧，由前后转动，做划船动作。两岁半以上的婴儿，动作比较灵活、熟练。语言也逐步发展，可以伴随着儿歌的节奏做模仿操。
二、练习走路 ：适合年龄10个月~2岁 每次时间：1~2分钟，每天次数：随时可做。
举例：移步行走：让婴儿站在成人的脚面上，两手扶着婴儿腋下，迈着适合的小步子带动婴儿两只脚向前走。
扶东西走：让婴儿扶着墙壁或家具练习走路。
推小车走：让婴儿推着小车练习走路。
跨越障碍：在地面上摆一些书、枕头之类的障碍物，让婴儿跨越过去，可练习单脚站立的能力。
用脚尖走：可编一些故事，让婴儿模仿长颈鹿走路的样子，踮起脚尖走路，增加趣味性。
三、学会跑：适合年龄：1.5~3岁 每次时间：5~10分钟每天次数：2~3次
举例：抱着跑，成人抱着婴儿变换不同的速度，不同的方向跑，刺激婴儿耳内的半规管的适应能力。
牵手跑：成人和婴儿面对面，牵着婴儿的两只手，慢慢向后退，待其适应后一只手，跑时不要用力握婴儿的手，尽量让自己掌握平衡。
逗着跑:用一只皮球或叮当作响的铁罐用力向前滚作为目标，成人与婴儿一起抢那个东西。
放手跑：成人在距离婴儿2米远的地方蹲下来，鼓励婴儿迅速跑过来，到达以后将婴儿抱起来。
自动停稳跑：在婴儿跑时喊口令“一、二、三停”，使其渐渐学会将身体伸直、步子放慢，平稳地停下来。
四、学会跳：适合年龄2~3岁 每次时间：1~2分钟。
举例：背着跳：由成人背着婴儿，慢跳、高跳、快跳，让婴儿逐渐适应跳的感觉。
原地跳：让婴儿学会两脚同时用力跳。跳时应配口令：一、二跳。便于婴儿起跳准备。
从高处跳：让婴儿站在15~20厘米高度的台阶上由大人扶着往下跳，从近距离开始，注意地面和周围带有无硬体、尖锐障碍。
立定跳远：跳时两腿先弯曲，身体略前倾，手臂向后伸直，呈飞机状，做好起跳准备，2岁半左右的婴儿可以双脚并拢在原地向前跳15厘米左右。
五、攀登：适合年龄：1~3岁
训练用具：椅子、桌子、沙发、床。提供攀登的机会，同时做好安全保护
2岁可以训练爬椅子、桌子够玩具。
六、球类游戏 适合年龄：1~3岁 每天时间：1~3分钟。
训练用具：气球、皮球、软硬质地的球。
滚球：成人与婴儿面对面坐下，把脚分开，轮流将球推滚给对方。
抛球：让婴儿抓着球用力往外扔。
踢球：把球放在地上，让婴儿踢着球走。
够球：把一个鲜艳的球悬挂在上方，高度为婴儿手指尖差一点能触摸到为好，鼓励婴儿努力来够到球。