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网球怎么把球放小了?

misa2 11-23 2次浏览 0条评论

网球如何放小球?

如何打造放小球技艺,简要总结几句。

第一、首先强调一个很多人忽视的前提。放小球本领再高超,也没有时机重要。所谓突施冷箭。哪怕放的质量一般般(落点不是特浅、过网太高、没多少侧旋),但时机上佳,也能直接得分或创造得分良机

第二、放小球可分为四类——底线附近正手放小球、底线附近反手放小球、网前正手放小球、网前反手放小球。

第三、不管是哪一类,第一步记住要做假动作,正常引拍,做出逼真效果,第二步突然转换握拍,变成跟发球握拍一样的大陆式,拍头要举高,第三步切削,根据来球速度进行卸力和控制收拍幅度。如果是底线,切削放小球后要向网前卡位,防止对手拍马赶到救球后再补一板

第四、费德勒纳达尔德约科维奇这几位巨头,都是放小球的高手,且时机俱佳。德约极爱在底线反手放小球。纳达尔喜欢在红土底线正手切小球。费德勒底线正反手小球次数较为均衡。网前反放小球纳达尔用得最多。职业高手在底线放小球,基本都是选择在某一分相持当中,当对手处于大范围移动当中,离边线或底线一米开外,且回球有一定球速,自己脚步能提前到位情况下,突然使用切削放小球。

网球如何放小球?

(德约网前放小球,脚步提前到位,重心降得很低,手腕降低,拍面打开)

网球如何放小球?

(纳达尔冲到发球线以里反手放小球,注意看手腕降得很低,举起拍头计划切出侧旋小球)

网球如何放小球?

费德勒这是在底线反手位放小球,刚刚收拍完毕,切出了直线侧旋小球

费德勒这是底线正手做完假动作后开始放小球,注意拍头举得很高

德约这是拍马赶到网前处于防守状态下的反手切削反放小球。这种球因为自己身体惯性很大,需要谨防把小球放得太“大”

第五、业余球员,切忌放小球过于追求“小”,只要你放得突然,拍面稍微打开先保证过网,借力简短收拍,球落地后就会不往前走。对业余球员来说,把对手吸引到发球线以里的位置进行防守,他是很难进行反攻的,你放完小球后迎前卡位再进行持续压迫。等球感精进后再追求倒旋和侧旋效果,那时候再追求一个小球过去就是WINNER,让对手救球时毛都摸不到。

第六、放小球锤炼方法,可以对着墙,抽一板切一板,感受借力和卸力,感受侧旋和倒旋。也可以跟球友刻意训练,把放小球的落点提前摆上标志进行精准度训练,以及对放完小球后的下一回合进行打磨

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