在男女混合拔河比赛中，如何科学合理地分配人员和力量以达到最佳效果？

男女混合拔河比赛中，如何分配人员和力量？

安排两个猛男在最前，一个重量级的在最后，中间就男女间隔。拉的时候绳子保持直线，角度可与地面形成15°，姿势成下蹲状，最好找一个啦啦队队长在一旁指挥“一二三，退！”，集中发力，稳打稳胜。尽量把女的安排在中间。

最有力量的在前面；喊口号的在中间，这样有利于前后都能听见增强全队的气势！重心尽量往后，根据物理学原理。

一般是有力量的在前面，身高尽量不要高的，因为他们是把握方向的，体重大的放后面，主要起到拖拽作用 。

拔河比赛技巧:

一、队形:由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。

二、绳要直，:不能忽左忽右，如果有一人向左，一个人向右，那么就等于他二人没拔，那么队伍就等于少了两个人。由其是最后控绳的，如果左右晃，那么大家的力再大也白拉。

三、拉前姿势:前腿崩直，后腿弓步，身体重心向后倒。蹲的越低越好，但要能使上劲为原则。

四、距离:不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。

五、行进:一起向后倒着走，重心不变，只是脚向后倒，面向对手，这样不会给人有偷袭的可能。

六、节奏:拉拉队统一指挥。遇到对手强，用长口令，例如:(一人)喊:“二****(拖长音)班”，(众人)喊:“加***(拖长音)油”。这样从心理上会增强耐力，虽然对手强，但从心理上给对手造成混乱，我们可以有机可乘。

七、信念:拔的时候要有拼命的精神，再强的对手，也要拖到他怕。

八、耐力。要知道当你没力的时候对手也没有，你的同伴还在拼命，那么那怕帮他一点点力气都有可能赢对手，所以一定要团结。

九、鞋子:最好穿上鞋底上有凸凹不平花纹的鞋子，这样就可以通过增大接触面的粗糙程度来增大摩擦。

十、站位:如果是混合拔河赛，最有力量的在前面(男生);喊口号的在中间(女生)，这样有利于前后都能听见增强全队的气势!重心尽量往后(矮胖的男、女生)。

全家一起玩的游戏有哪些？

欢乐斗地主

全家聚到一起玩斗地主，六哥家以前逢年过节都会聚到一起打扑克，现在有了手机扑克牌也省下了，坐在沙发上一起玩斗地主，节省时间还节省地方。如果是家里有小孩子，平时不要让他玩，过节的时候到是可以开开荤。

我的世界

‘MC’也是一个可以全家人凑到一起玩的游戏，有点类似于乐高搭积木。现在国服有手游也有PC版，父母可以尝试带着孩子一起去里面盖房子，游戏很多方面很考验孩子的思维能力，而且还不氪金。一家人定个小目标去游戏里盖个宏伟建筑，我感觉还是非常不错的。

The isle（岛）

如果家里人对‘恐龙’比较感兴趣的话，可以尝试去玩玩这个游戏。这个游戏的‘恐龙’建模、游戏玩法都走的是写实风格，玩家必须一步步从食物链底端的龙，慢慢进化成为食物链顶端的‘霸王龙’。这个游戏有一个很好的游戏机制就是筑巢生蛋，你可以把蛋给自己的家人，这样他一出生就跟你是一个品种的恐龙。然后你需要为刚出生的小恐龙找吃的喝的，保护它不要被别的龙杀死。

狼人杀

我最早玩此类游戏叫《天黑请闭眼》，那时候还是在YY上开的游戏模版玩的。个人不太确定这个到底适不适合小孩子玩，所以需要各位家长自行斟酌。这个游戏比较考验一个人的口才和分析判断能力，你可以用手机自己建房召集家人凑到一起娱乐。

三国杀

既然提到了‘狼人杀’，那么这款曾经风靡全国的‘三国杀’游戏就一定要拿出来说说。目前这个游戏也早已推出了手游版本，也是家人聚到一起开黑不错的选择。