体育课户外拓展有什么好处？

体育课户外拓展是什么？

拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

　　拓展训练以自然环境为依托，采取专门设计的具有挑战性的课程，让学生通过训练项目，经历心理挑战的锻炼，自己教育自己。目前，社会上的生存训练、极限运动以及2002年7月由教育部立项的全国教育科学“十五”规划课题《拓展高校体育课程，促进学生身心发展—高校中开展野外生存生活训练的实验研究》都属于拓展训练的范畴。拓展训练的基本原则是以户外自然环境为主，体能活动为导引，心理挑战为重点，极限要求为条件，完善人格为目标。拓展训练包括室内情景训练、户外场地、野外和水上等。室内情景训练包括组织能力、人际处理能力、协调能力、判断能力、领导能力等管理素质培养的专题训练;场地训练包括信任背摔、高空单杠、高空漫步、高空速降、天梯、断桥、沼泽、绳网以及各种个人和团体组合项目等;水上训练包括游泳、潜水、跳水、扎筏、划艇、龙舟等;野外训练包括远足露营、登山攀岩、长城跋涉、野外定向、伞翼滑翔、野外生存等。

军训体育拓展是干什么的？

拓展有好多种，企业员工呀，大学生中学生小学生以及小朋友都有的。基本上都是围绕着一个目的。那就是培养团队精神。通过总教官的项目安排，各副教官再以娱乐游戏或者体能训练的方式来达到目的。颠球击鼓，摸石过河，拔河等这些都是常见的拓展项目。高级一点的拓展游戏会有高空呀潜水呀，扛圆木，匍匐烂泥地等等模仿军营里的一些训练来达到团队精神建设的目的