小学生应该如何预防近视?
小学生有哪些方法预防近视?
小孩子怎样预防近视?要从哪几个方面做起?
小孩子近视分为先天性近视和后天性近视。先天性近视是娘胎里带的,生下来就有,属遗传。父母有近视的,孩子有可能会有近视,但也是绝对的。
对于先天性近视,要尽早检查尽早治疗,可以得到有效控制,以防向深度发展。 后天性近视都是由于用眼的不良习惯造成的。
有的婴儿刚出生几个月,可以追踪目标看东西了,家长就拿手机哄宝宝玩。此时的婴儿正处视神经发育阶段,视神经发育尚未成熟,极易造成婴儿的近视,宝妈宝爸千万要小心。由此造成的患儿近视不在少数,要少让孩子玩电子产品,少看电视。
上学的孩子读书写字时,身体要坐正,书和眼睛的距离保持一尺左右,不要斜视。 看书写字时间不要太长,一般不超过45分钟。用眼疲劳后,要休息一会儿,可以眺望远处,多参加体育锻炼,这些都能有效的保护视力。
做眼睛保健操。眼睛保健操是专门针对保护视力而编排一套保健操。效果非常好。 发现得了近视眼要及时就医,对于早期和假性近近视,都能得到治愈。
配戴近视镜可以控制近视度数的加深,千万不要讳疾忌医,以免造成后患。