眼睛老是发花可能是由多种原因引起的，包括疲劳、干眼症、过度用眼、青光眼等。如果这种情况持续存在或者影响到日常生活，建议咨询专业的眼科医生进行诊断和治疗。

眼睛老是发花是什么情况？

很多情况都可能会引起眼发花的情况，有些是因为贫血所引起的，还有一些是因为脑部供血不足，都是会引起这种情况的，会表现为头昏，而且也会出现眼花，在平时一定要多注意休息，平时也要多吃一些枸杞阿胶之类的食物，平时也要适量的进行运动，避免过度的使用眼睛。

疫情期间两个多月，眼盯手机头晕眼花怎么样缓解？

你好，个人认为，这世上的做不到的事分为两种，一种是不愿，一种是不为。先想想，为什么一直要盯着手机看呢？你完全可以把手机放上，闭上眼睛躺在哪里，或是听歌听小说听电视，让眼睛和大脑都休息一下，互不耽误，还可以动手做饭、打扫卫生，减少看手机的时间，或是规定好每天看手机的时长与时间段，以减少对手机的依赖，虽然开始可能会很难，但只要你想做、愿意做并且去身体力行的去做了，个人认为没有你做不到的事。个人观点，不喜勿喷，感谢邀请！