高中生如何克服网络游戏成瘾问题?
高中生如何戒掉游戏瘾网瘾?
高二是特别关键的时期,好好把握是可以在高考取得不错成绩的,题主能意识到自己应该戒网瘾这件事却又控制不住自己,这种情况确实挺难受的。
解铃还须系铃人
记得高中时期,好几个住校生中,就有个别几个经常翻墙出去通宵打游戏,老师管了也无济于事,当然他们成绩却没有题主这么幸运。那时候LOL很火,题主应该也是打LOL或者吃鸡,这些游戏吸引人的地方在于竞技性强,娱乐性高,在教室还可以和同学讨论游戏中的有趣经历。
在我看来,题主作为一个已经具备独立思想的成年人,应该要权衡游戏与学业的重要性。上瘾的是你自己,走出来也需要靠你自己。我这里给几条建议:
- 转移注意力,想玩游戏的时候,尽量做些其他事情,比如看名著,提高语文知识积累而且也是比较有趣的一件事。
- 找同学督促,互相督促互相鼓励,这对自制力不行的人比较有效果。
- 找老师家长督促,这是比较下策的方式,针对网瘾特别大的同学或许有一定强制性作用
- 疯狂刷题,刷累了你就没精神打游戏了。