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如何克服冬季早晨起床困难,保持工作状态

misa2 12-12 2次浏览 0条评论

冬天的早晨实在不想起床,自制力太差,但是又要上班,该怎么办?

1.定个闹铃,比平时起床早半个小时,第一次响,推迟10分钟,等第二次第三次,这样相当于又睡了好几觉了,如果睡不着就直接起床。

2.想想在这个物质飞跃的时代,我们懒得起吗?很多人都在吐槽,没钱死不起。所以给自己定一个奋斗的目标,为了以后努力工作奋斗。

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