上海第九人民医院离最近的动车站有多远?
上海第九人民医院距最近的动车站有多远?
从直线距离来讲,是 松江南站 最近,但是松江南站等级不高,每天并没有那么多车次通达,假如你是外省人来上海治病的话,可以到达 上海虹桥站(通达前往上海的绝大多数高铁车次) 上海站(通达少量高铁车次) 上海南站(2019年7月10日调图后,有少量高铁车次通达) 后,无缝换乘地铁至轨道交通9号线 松江大学城站 前往上海市第一人民医院南部。 祝早日康复!
九个月的宝宝不会爬老是想站起来,坐的还不稳当,怎么锻炼?
想让九个月宝宝很快能坐得稳当,学会爬行,在家庭训练中需要掌握一些技巧。以下是当初我们训练小淘气学坐、学爬的一些实践体会,掌握好了,宝宝很快就可以坐得稳,爬得快。
1、重力前倾可以让宝宝坐得更稳当
小淘气平衡感不是太好,学坐时经常往后仰,为了让他学会掌握自己的平衡与力度,我们在他前面放些玩具,要放得与他有点距离。这样他要抓玩具的时候必然会往前倾一点,抓到后自然会往后直起身,一来一往,锻炼了对腰部的掌控能力。
关键要领:家长一个坐宝宝前面提醒孩子去抓玩具,一个坐后面保护宝宝,但不能离宝宝太近,防止宝宝过度依赖而靠坐家长怀里。
2、让宝宝习惯使用餐椅
餐椅也是带娃的必备品之一,解决了追着宝宝喂饭的烦恼,让宝宝形成良好的用餐习惯。餐椅空间大,宝宝想要坐得稳,就必需自己调节身体,控制平衡,让身形得到固定,这样宝宝又得到了锻炼的机会。
除了餐椅,外出时让宝宝坐推车也能起到锻炼作用。
3、多做练习翻身
翻身练习能让腰、背部增加力量,在大床上或游戏垫上,让宝宝进行连续翻身、左右翻身,都是不错的选择。
4、让宝宝学习爬行的方法
在宝宝练习翻身的时候,可以同时对宝宝进行爬行训练,方法也非常简单。宝宝在趴着的时候,用手掌去撑住宝宝的脚丫,宝宝会做出自然的蹬腿反应。左右脚轮流进行,宝宝就能在家长的帮助下前进了 当宝宝第一次前进时会感觉又新鲜又好玩。
等到宝宝熟练掌握蹬家长手掌前进之后,就可以放开手掌支撑,改为在宝宝面前,用玩具吸引宝宝往前爬行。
开始的时候宝宝可能会倒退着爬,这都是正常的现象,经常练习就能让宝宝完全掌握爬行技巧。
5、多晒太阳及补充维生素D3
万物生长均离不开阳光照射,宝宝适当晒太阳,能帮助钙的吸收,强健骨骼,同时还应在医生指导下服用维生素D3,能提高体内钙的合成。
如果发现宝宝骨骼较同龄孩子软,切勿盲目补钙,而是应该带宝宝去检查身体以便确定原因。
九个月的宝宝,应该会翻身、会坐,会爬或正在学习爬行,只有完全掌握这些技能 ,才考虑让宝宝学习攀扶站立。宝宝是我们的心肝宝贝,需要细心呵护,但宝宝成长也需要相对自由的活动空间。平时不能总是把宝宝抱在手上,宝宝才容易掌握更多的技能。