为什么玩游戏总是输？

玩游戏一直输很崩溃怎么办？

应当控制游戏时间并改变心态因为玩游戏不能成为我们生活的全部，它只是生活中的一小部分，我们应该对游戏有掌控能力，而不是让游戏掌控我们。
如果一直输很崩溃说明我们把游戏当成了比赛，把赢输当成了生死攸关的事情。
需要改变自己的心态，把游戏当成一种娱乐方式，不要把输赢看得太重要。
除了控制游戏时间和改变心态外，我们还可以多参加其他活动，如运动、阅读、社交等以丰富生活；定期检查自己是否沉迷游戏，如果沉迷需要及时寻求帮助。