如何正确地进行撑杆跑比赛?
撑杆跑游戏规则?
1、每4人,成一横队,用双手共同扶住一根中粗长竹竿,进行试跑练习,绕标志筒的S形变向跑。学会配合和协力。
2、比赛:各队发令后,从起点出发,绕过3个标志筒作S形路线的50米跑,然后再返回重复一次。路线和方向正确,先跑完全程,用时最少的队为名次列前
3、规则:跑的过程中,队员的双手不得脱离竹竿;不慎摔倒可爬起继续;不得跑到他队的跑道上去。
1、每4人,成一横队,用双手共同扶住一根中粗长竹竿,进行试跑练习,绕标志筒的S形变向跑。学会配合和协力。
2、比赛:各队发令后,从起点出发,绕过3个标志筒作S形路线的50米跑,然后再返回重复一次。路线和方向正确,先跑完全程,用时最少的队为名次列前
3、规则:跑的过程中,队员的双手不得脱离竹竿;不慎摔倒可爬起继续;不得跑到他队的跑道上去。