如何解决室友玩游戏影响睡眠问题？

我宿舍有一个天天晚上玩游戏到两三才睡，吵死人了。说他又不听，用什办法整他？

大一新生，刚入学时也遇到这种情况，舍友每天晚上打游戏到凌晨4点，晚上还一直开着小台灯，打游戏打到激动的时候吼出来。跟他们说他们也不听，我的天，晚上哪里睡得着。后来买了眼罩和耳塞。再后来终于受不了，跟辅导员说换宿舍。现在在新的宿舍里每天都能安然入眠，跟新舍友的性格也挺合得来的，我们之间的关系很好。作为过来人，我只想说你不要忍受室友，你的大学生生活不要被他们毁了，你凭什么要忍受他们，他们是谁呀，干嘛要委屈自己，该走就得走，舍友不一定是朋友，不要害怕得罪室友们，他们都明目张胆的欺负你了，你还要顾虑什么，也不要担心毕业后没有室友这个人脉，相信我，毕业后，你们之间几乎不会有联系。我给你几条建议。

1，换宿舍，只要把事情说的严重点，辅导员会同意你换的。

2，搬出宿舍，租房子住，我强烈建议搬出去住，真得有太多太多的人和舍友不和，但他们每天还得朝夕相处，多么痛苦啊，更别提还有一些奇葩舍友，暗地里害你的人，尽早远离他们。

3，别指望他们会改掉晚上打游戏到很晚的习惯，一个人十几年养成的习惯你指望几句话就改正它也太天真了吧，更何况你也不是他什么重要的人，你说的话在他眼里就是一个屁。尽早认清现实吧。

你做过哪些亲子间的游戏互动，对亲子关系有怎样的帮助？

说三个最简单的

1.躲猫猫

全世界都在玩儿的一个游戏了吧，从宝宝一出生可能就可以开始玩哈，基本上没有宝宝会抗拒这个游戏，我们现在一岁多了还依然每天热衷于各种躲猫猫游戏。

2.手指操

这个其实从小月龄就可以开始给宝宝做，让他看。1岁之后基本会有互动，因为手指变得更灵活，可以跟着你比划，1岁半之后吧，会特别喜欢，因为你可以跟他说生活里所有见过的，会激发他的想象力。

比如：手上有个桶，桶上有个盖，盖上有个洞，里面有个毛毛虫，爬啊爬啊，这时候就用一个手指头做毛毛虫爬到他们脸上等，每次都会哈哈大笑。

还有一些描述小动物的，你可以挑一些宝宝认识的见过的，都会引起共鸣，会特别喜欢。

3.亲子共读

讲绘本这个事儿真的安利过无数人，这不仅仅是帮助孩子建立阅读习惯，真的是建立亲子关系最好的途径。绘本不仅有知识，里面更有很多娱乐，可以跟宝宝们一起模仿绘本里人物的动作，用各种声音去模仿小动物说话，总之就是发挥你极大的想象力吧。

如果你每天只有有限的时间给到孩子，那我最推荐的就是亲子共读。

你的时间花在哪里，回报就在哪里。陪伴孩子也一样，你用心的陪，孩子肯定会跟你更亲密，而且会更有安全感。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！