如何正确地进行下蹲运动？

下蹲游戏规则？

上举下蹲小游戏适合两人或者多人一起玩的游戏规。室内室外都可以玩。

游戏规则就是——1.全部都排成一排，当裁判说出“上举”。其余的人必须要上举，当裁判说出“下蹲”，其余的人必须下蹲。2可以同时重复，当你做出的动作与裁判说出的动作不一样就输了，能坚持到最后的为赢。

当我们玩VR游戏，体验到失重坠落的感觉，是眼睛骗了大脑，还是设备影响了大脑判断？

是眼睛骗过了大脑。

当下的VR游戏设备都是外在设备，基本没办法让使用者大范围内快速移动造成失重。

人失重的感受主要是来自于人的前庭器官，它由内耳迷路中的三个半规管、椭圆囊和球囊构成。前庭器官是人体对自身运动状态和头在空间位置的感受器。当头的位置和地球引力的作用方向发生相对改变时，比如旋转或直线变速运动时，速度的变化（包括正、负加速度）就会刺激三个半规圆或椭圆球囊中的感受细胞。这些刺激引起的神经冲动沿第八脑神经的前庭支传向中枢，引起相应的感受和其他效应。

VR游戏中带来的失重，通常是靠游戏画面里的从高处下落过程的高速动画或者是向前加速两旁景物快速运动视频，是通过眼睛收到的快速景物变化来造成误读，再通过神经系统传达给平衡器官，主要是内耳的前庭器官和半规管，给游戏者造成失重的错觉。